Хедда Болгар: «Очень многие вещи я открыла для себя лишь после 65!» Вот он, возраст счастья.

Есть ли смысл выходить на пенсию? Секрет долгой и счастливой жизни Хедды Болгар таится в неустанной активности. Она дожила до…

«Я люблю понимать людей»
Хедда любила работать с людьми, любила слушать и понимать их. «Самое интересное на свете — наблюдать, как меняются люди, как улучшается их жизнь, как они начинают чувствовать себя свободными», — говорила доктор Болгар. И правда, единственным сожалением женщины, связанным со старением, было отсутствие возможности записывать к себе на прием новых пациентов, разве что на непродолжительную терапию.

Хедда Болгар всегда старалась помочь пациентам принять и полюбить свой возраст. Что же советует эта мудрая дама, чтобы встретить старость с улыбкой на лице?

1. Помни, что большая часть твоих кошмаров находится исключительно в твоем воображении.
2. Работай столько, сколько будет позволять тебе здоровье. Не стоит торопиться на пенсию.
3. Ищи радость в повседневных вещах.
4. После пятидесяти мы обретаем удивительную независимость от чужих суждений. Пользуйся ею чаще и как можно меньше беспокойся о чужом мнении.
5. Не ворчи на молодых людей, а постарайся подружиться с ними!
6. Спи вдоволь и не переедай.
7. Не зацикливайся на прошлом, оно разрушает твое настоящее.
8. Не тревожься о будущем, оно непременно принесет приятные сюрпризы!
9. Проявляй интерес и сочувствие к ближним.
10. Принимай происходящее таким, какое оно есть, и не переживай из-за трудностей.
11. Благодари за каждый прожитый день!

Ты всё равно не знаешь, что случится с тобой в будущем. Так почему бы просто не наслаждаться каждым днем? Ты увидишь, что с возрастом жизнь приносит лишь массу удовольствий и приятных сюрпризов!

Если статья была тебе полезна, поделись ею с друзьями.

источник

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

1595