Когда моя племянница-модель посоветовала мне эту диету, я была несколько удивлена… Но результат просто поразил!

ПРАВИЛА ВИННОЙ ДИЕТЫ Исключи из рациона сахар в любом виде. Пищу нельзя подсаливать. Это ограничение способствует выведению из организма излишней…

ПРАВИЛА ВИННОЙ ДИЕТЫ

1. Исключи из рациона сахар в любом виде.
2. Пищу нельзя подсаливать. Это ограничение способствует выведению из организма излишней жидкости.
3. Из жидкостей можно пить только сухое виноградное вино и обычную чистую воду, можно с добавлением лимона. От чая, сока, кофейных и газированных напитков нужно воздержаться.
4. Очень важно при соблюдении диеты делать между приемами пищи перерыв не менее 2 часов, а между обедом и ужином — 3 часа.
5. Можно выбирать абсолютно любое сухое красное вино. Отлично подойдут вина из таких сортов винограда, как «изабелла», «мускат», «каберне», «мерло» и других. Только покупай качественное или делай сама.

Позволительно разбавлять вино водой. Но помни, что следует лить вино в воду, а не наоборот. Лучше всего взять размороженный лед, он очень полезен для организма. Все 5 дней диеты меню состоит из одинаковых продуктов.

МЕНЮ ДИЕТЫ

1. Завтрак
   1 помидор и сваренное вкрутую куриное яйцо или 2 перепелиных, что более предпочтительно.
2. Второй завтрак
   Одно яблоко, лучше зеленое. Второй завтрак без ущерба для организма может быть пропущен.
3. Обед
   200 грамм творога самой низкой жирности и один свежий огурец.

4. Ужин
   Разрешено только 200 грамм сухого красного вина.

Вино в человеческом организме способствует интенсивному выделению желудочного сока и качественному перевариванию пищи. Происходит ускорение обменных процессов и быстрое расщепление жиров, а работа сердца нормализуется. Поэтому, когда посещаешь застолье, отдай предпочтение красном сухому вину, чтобы помочь желудку переваривать пищу. Однако не стоит перебарщивать с этим напитком.

Избавься от лишних килограммов к теплому сезону и не забудь поделиться диетой со своими друзьями в соцсетях!

источник

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

1234