СамыйКласс5 упражнений для ленивых. И со стула вставать не придется!
Существует категория людей, которым привести свое тело в порядок мешает банальная лень. Или на спортзал им не хватает времени. Но даже для них есть весьма неплохой вариант!
Инструктор по фитнесу Дениз Остин показывает, как выполнять упражнения, разработанные для деловых женщин и трудоголиков. Сидя на стуле перед телевизором или монитором двигайте остальными частями тела — и больше никаких отмазок!
Уделяйте данным упражнениям по часу в день — и вашему телу будут завидовать спортсменки!
778
Девочка 9 лет спасла более 60 000 человек от смерти
Взгляд не оторвать: 11 снимков самых красивых мужчин эфиопского племени боди
Он решил напугать тигрицу и вот что вышло!
Ведущая в прямом эфире вытворила такое, что не поддается описанию. Это надо видеть!
Один водитель подрезал другого и вышел на разборку. Вы не поверите кто вышел из другой машины!
Пенсионерка позвонила в прямой эфир и выдала такое, от чего ведущий разрыдался от смеха!